Hjelmen din er laget for å absorbere noe av den potensielle energien i et slag. Selv om skader kanskje ikke er synlige eller åpenbare på utsiden av hjelmen, er det uhyre viktig å bytte ut en hjelm som har blitt påført et kraftig støt i en ulykke eller har fått et tilsvarende alvorlig slag. Når du inspiserer hjelmen, er det ikke alltid du finner åpenbare skader, men hjelmen kan likevel være skadet. Sweet Protection anbefaler også at en hjelm skiftes ut etter omtrent tre års normal bruk, eller enda tidligere hvis den blir utsatt for lange perioder med sol, hard bruk eller kontakt med kjemikalier. Hjelmen må dessuten skiftes ut hvis den ikke passer lenger
